Erschöpfung & Überforderung im Alltag
Partnerschaft, Familie, all die Erwartungen von außen alles fordert deine Energie. Du kümmerst dich, hältst durch, funktionierst. Und am Ende bleibt nichts mehr für dich übrig.
Vielleicht fühlst du dich ständig müde, innerlich leer oder gereizt – und fragst dich, wann du eigentlich aufgehört hast, auf dich selbst zu hören.
In meiner Beratung schaffen wir gemeinsam Raum für dich. Raum, um hinzuschauen, zu spüren und zu erkennen:
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Wo verlierst du deine Kraft – Tag für Tag?
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Welche Bedürfnisse hast du zu lange hinten angestellt?
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Wie findest du zurück zu dir – klar, mutig und liebevoll?
Du musst nicht länger stillhalten oder durchhalten.
Du darfst wieder bei dir selbst ankommen in einem Alltag, der dich nicht auslaugt, sondern stärkt.
Beziehungskrise –
bleiben oder gehen?
Steckst du in einer Beziehung, die sich nicht mehr gut anfühlt? Spürst du, dass etwas nicht stimmt, weißt aber nicht, ob du bleiben oder gehen sollen.
Oft drehen sich die Gedanken im Kreis:
„Was, wenn es noch eine Chance gibt?“ – „Aber was, wenn ich so weitermache und mich immer unglücklicher fühle?“
In der Beratung helfe ich, diese innere Zerrissenheit zu sortieren. Gemeinsam schauen wir,
- was du wirklich willst,
- welche Ängste dich blockieren und
- wie du Klarheit gewinnen kannst, um eine Entscheidung zu treffen, die sich stimmig anfühlt.
